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秋天到了，养生粥搞起来，最近用积分兑换了一个小熊电炖锅，陶瓷内胆容量0.8升，正好两碗粥，妥妥的营养早餐。
28分钟
家常味
初级
主食
其他
其他
1/7 准备好所有材料
2/7 底锅中加开水到刻度线以下，水不要多
3/7 放入陶瓷内胆，加开水到6分满
4/7 放入红枣，藜麦，小米
5/7 开关选择粥就行了，这里显示1.5小时，一切交给锅就行了
6/7 正好两大碗。如果喜欢稀一点的，小米减量到50克。
7/7 藜麦的小尾巴
开水比较快，如果用冷水，时间增加到2小时
