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煎带鱼
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煎带鱼

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比油炸的省油很多,裹上一层玉米淀粉后煎起来也不粘锅,但是不要太厚哦,薄薄一层即可,一定是一面定型后再翻面,别着急翻面。

作者: 豆妈maomao
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 带鱼清理干净内脏,外面一层白色的鱼鳞也清理干净,个人觉得有腥味。

    1/11 带鱼清理干净内脏,外面一层白色的鱼鳞也清理干净,个人觉得有腥味。

  • 控干水分后加入半勺盐

    2/11 控干水分后加入半勺盐

  • 2勺生抽

    3/11 2勺生抽

  • 1勺料酒

    4/11 1勺料酒

  • 葱丝,姜丝抓匀,腌制30分钟以上。

    5/11 葱丝,姜丝抓匀,腌制30分钟以上。

  • 腌制好带鱼后,去除料汁和葱姜,控干水份,倒入适量的玉米淀粉,薄薄的给带鱼裹上一层。

    6/11 腌制好带鱼后,去除料汁和葱姜,控干水份,倒入适量的玉米淀粉,薄薄的给带鱼裹上一层。

  • 起锅烧油7成热

    7/11 起锅烧油7成热

  • 放入带鱼中火煎至一面定型翻面

    8/11 放入带鱼中火煎至一面定型翻面

  • 直到煎至两面金黄即可出锅食用

    9/11 直到煎至两面金黄即可出锅食用

  • 成品图一

    10/11 成品图一

  • 成品图二

    11/11 成品图二

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