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比油炸的省油很多,裹上一层玉米淀粉后煎起来也不粘锅,但是不要太厚哦,薄薄一层即可,一定是一面定型后再翻面,别着急翻面。
1/11 带鱼清理干净内脏,外面一层白色的鱼鳞也清理干净,个人觉得有腥味。
2/11 控干水分后加入半勺盐
3/11 2勺生抽
4/11 1勺料酒
5/11 葱丝,姜丝抓匀,腌制30分钟以上。
6/11 腌制好带鱼后,去除料汁和葱姜,控干水份,倒入适量的玉米淀粉,薄薄的给带鱼裹上一层。
7/11 起锅烧油7成热
8/11 放入带鱼中火煎至一面定型翻面
9/11 直到煎至两面金黄即可出锅食用
10/11 成品图一
11/11 成品图二