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几许绿意,由黄瓜虾仁炒木耳制作而成,清脆可口,营养健康。大年初七,寒冬终将会过去,且看几许绿意。
1/16 几许绿意的成品图
2/16 准备好食材:黄瓜、虾、木耳
3/16 取10克木耳提前泡于水中,约两个小时
4/16 将虾除掉虾壳与虾线,清洗干净
5/16 在虾仁中加入2克姜葱料酒
6/16 将黄瓜清洗干净后切成片
7/16 把泡好的木耳切成块,以备待用
8/16 开火热锅,倒入10克植物油
9/16 油烧至五分熟,放入虾仁
10/16 虾仁变色后倒入黄瓜一同翻炒
11/16 把黄瓜翻炒均匀,倒入木耳,快速翻炒
12/16 翻炒至木耳断生,加入4克盐
13/16 接着放入4克白糖
14/16 翻炒均匀入味,即可关火
15/16 把黄瓜虾仁炒木耳盛入盘中
16/16 几许绿意就制作好了
1、木耳用淘米水泡,口感更佳
2、虾中加入姜葱料酒,可以除腥味
3、木耳预热易产生炸裂声,固需要快速翻炒