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4月不*,5月徒伤悲…… 今天给大家带来的是一款超级低卡颜值又高的蔬菜沙拉,搭配不同的蛋白质和酱料,就会有不同的风味,好啦,跟我一起改变饮食结构,一起瘦吧。
1/8 生菜打底
2/8 苦菊
3/8 土豆,胡萝卜,紫薯切块蒸熟
4/8 西兰花
5/8 圣女果
6/8 鸡蛋
7/8 黑芝麻
8/8 椰蓉,完成
可以根据自己喜好增减,搭配不同蛋白质和酱料会有不同风味