不用和面的蔬菜团子的做法_菜谱_香哈网
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不用和面的蔬菜团子
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不用和面的蔬菜团子

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终于又可以回归厨房了!最近新学了好多菜式,慢慢来尝试做做看吧,今天分享一个不用和面的玉米面蔬菜团子,味道很不错哦。

作者: 卤蛋厨房
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 半根西葫芦和胡萝卜用擦丝器擦成细丝,再用刀切碎放入盆中,加入适量食盐搅拌均匀,杀出水分。

    1/11 半根西葫芦和胡萝卜用擦丝器擦成细丝,再用刀切碎放入盆中,加入适量食盐搅拌均匀,杀出水分。

  • 木耳用水提前泡发,切成细末备用。

    2/11 木耳用水提前泡发,切成细末备用。

  • 虾皮用水冲洗一下,捞出晾干。

    3/11 虾皮用水冲洗一下,捞出晾干。

  • 两个鸡蛋打散,在锅中快速滑成鸡蛋碎备用。

    4/11 两个鸡蛋打散,在锅中快速滑成鸡蛋碎备用。

  • 用水攥干西葫芦多余的水分,加入准备好的虾皮,木耳,鸡蛋碎,葱姜蒜末,蚝油,生抽,香油搅拌均匀。

    5/11 用水攥干西葫芦多余的水分,加入准备好的虾皮,木耳,鸡蛋碎,葱姜蒜末,蚝油,生抽,香油搅拌均匀。

  • 在盘子中倒入适量的玉米粉,加入少许食盐搅拌均匀。

    6/11 在盘子中倒入适量的玉米粉,加入少许食盐搅拌均匀。

  • 调好的馅料中加入一大勺玉米粉搅拌均匀,取一小部分用手团成小圆球。

    7/11 调好的馅料中加入一大勺玉米粉搅拌均匀,取一小部分用手团成小圆球。

  • 将团好的小球在玉米粉中滚一下,均匀的沾上玉米粉。

    8/11 将团好的小球在玉米粉中滚一下,均匀的沾上玉米粉。

  • 用手攥一下团子,挤出多余的水分,再次放入玉米面中滚一下,均匀粘上玉米粉即可。

    9/11 用手攥一下团子,挤出多余的水分,再次放入玉米面中滚一下,均匀粘上玉米粉即可。

  • 将做好的蔬菜团子放入蒸屉,大火烧开后转中火蒸12-15分即可。

    10/11 将做好的蔬菜团子放入蒸屉,大火烧开后转中火蒸12-15分即可。

  • 时间到了不要马上开锅盖,再闷几分钟口感最佳,装盘后就可以食用了。

    11/11 时间到了不要马上开锅盖,再闷几分钟口感最佳,装盘后就可以食用了。

  • 小贴士

    这样做的玉米面蔬菜团子不用和面,简单快手,粗粮细作,营养丰富,快来试一下吧。

    作者: 卤蛋厨房

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