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用腊肉和丝瓜搭配烹制菜肴,营养丰富,味道诱人,是一款美味的家常菜肴。
1/7 将去皮去籽后的丝瓜洗净,改刀切成滚刀块。【也可以切片或条】
2/7 把腊肉切片。
3/7 起锅热油,放入葱花炒香。
4/7 再放入腊肉,用小火煸炒
5/7 当腊肉煸炒变色后,有8分熟时,放入丝瓜煸炒。火力不可太大。
6/7 当丝瓜炒的“塌秧”了,就是变软了。加盐、味精调味。
7/7 出锅装盘。
腊肉炒至变色即可。