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南方过年家里必备酱肉、酱鱼等,有时候天气不好,不能将酱肉、酱鱼放在外面晾干,可以试试今天这个简单的方法,一样非常好吃,鱼肉也很入味。
1/14 准备食材:青鱼洗净,切成厚片,生姜切片,料酒和轻盐酱油
2/14 将青鱼块放入密封碗中
3/14 倒入1勺(15毫升)料酒
4/14 倒入3勺(45毫升)8克轻盐酱油
5/14 放入2片生姜
6/14 用生姜将鱼肉全部浸上酱汁,然后盖上密封盖,放入冰箱冷藏72小时
7/14 腌制好的酱青鱼
8/14 将腌制好的青鱼放入不粘锅内
9/14 放入姜片
10/14 将腌制用的酱汁一起倒入
11/14 盖上锅盖之后大火煮开后中小火炖煮10分钟
12/14 将汁水收干即可
13/14 将青鱼装入盘中
14/14 最后用葱白丝点缀即可
腌制青鱼的时候,每天需要拿出来翻一下面,这样可以使青鱼上色更均匀
选用8克轻盐酱油腌制比普通酱油的含盐量更低,可以让我们减少盐的摄入,也让年夜饭的餐桌美食可以更健康