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超级简单适合小白的懒人餐
15分钟
咖喱
初级
主食
炒
家常菜
1/9 先将咖喱块放入锅内将其化开
2/9 待锅热之后倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁进行翻炒
3/9 倒入300毫升清水进行炖煮
4/9 倒入30毫升生抽
5/9 将所有食材翻拌均匀
6/9 待汁水稍微收掉一点变得粘稠，可以关火
7/9 盛上一碗米饭倒扣在盘中
8/9 将煮好的怀石咖喱料理淋在杂粮饭上即可
9/9 最后撒上一些奇亚籽点缀
1.这道菜没有用油进行煸炒，采用的是水煮法，这样更加健康，更适合在控制体重的小伙伴
2.咖喱本身的味道可能没有那么浓郁，添加了生抽可以提味，也更下饭
