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橄榄油有延缓衰老、改善消化的功能。 不道简单的辣子过油肉,由于橄榄油的加入而更显清香、美味。
1/8 辣子拍破切成段。
2/8 炒锅上火不放油,一边翻炒一边按压。
3/8 将辣子炒成虎皮状。
4/8 倒入适量橄榄油,搅拌均匀。
5/8 放入提前处理好的过油肉,再放入盐、白糖、蒸鱼豉油、蚝油。
6/8 翻炒片刻,淋少许陈醋。
7/8 翻炒均匀即可。
8/8 成品。
1.过油肉口感滑嫩,提前处理可缩短烹饪时间。
2.辣子拍破,不放油,煸成虎皮色后再淋入橄榄油。,最大保持橄榄油的营养成分。