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1、微波炉炒菜，上班族最好的选择，属快手菜。 2、微波炉炒菜，用油少，有益于健康。 3、微波炉炒菜，无油烟，环保、卫生。 4、微波炉炒菜，简单易操作，人人皆可成烹饪高手。
15分钟
家常味
初级
其他
微波
家常菜1/5 豌豆洗净，放盘中。
2/5 蒜头切片放豌豆上。
3/5 加盐、油、鸡精，并拌匀。
4/5 加少许水，入微波炉，加盖，高火3分钟。
5/5 再次拌匀，高火2分钟。完毕！
烹饪时间，视各自的微波炉功率而定，可作增减。
