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板栗煲鸡汤是江西九江的一道汉族特色名肴。秋天栗子开始成熟,中医认为,板栗“补脾健胃,补肾活筋,活血止血”。鸡肉的性味甘温。秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾!
1/6 鸡肉洗干净,切块备用
2/6 锅中开水煮沸,放入板栗盖锅盖,5分钟后取出板栗。
3/6 开水煮好后,去皮备用
4/6 鸡肉放去锅中飞水,捞起备用
5/6 开水煮开后把所有材料倒入锅中,盖锅,30分钟后关火!
6/6 成品图!
把板栗放入锅中煮是为了更加方便去皮,这个方法省时省力!