菠菜炒宽粉条的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
菠菜炒宽粉条
打开APP,查看视频做法>>

菠菜炒宽粉条

starstarstarstarstar

3.1万点赞 · 278收藏

12.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.9万

菠菜含有大量粗纤维,具有促进肠蠕动作用,增强抗病能力,购买色泽鲜嫩翠绿最佳,菠菜含有草酸,影响钙的吸烦,吃之前用开水烫下在进行炒或凉拌最好

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 菠菜洗净,宽粉条用温水泡软备用

    1/9 菠菜洗净,宽粉条用温水泡软备用

  • 葱,姜,蒜末切碎备用

    2/9 葱,姜,蒜末切碎备用

  • 锅中放适量水,水开后焯水菠菜一分钟,过凉水捞出控干水份备用

    3/9 锅中放适量水,水开后焯水菠菜一分钟,过凉水捞出控干水份备用

  • 然后在焯水宽粉条,过凉水捞出备用

    4/9 然后在焯水宽粉条,过凉水捞出备用

  • 炒锅放少许食用油,油热了爆香葱,姜,蒜末

    5/9 炒锅放少许食用油,油热了爆香葱,姜,蒜末

  • 在放入宽粉条炒匀

    6/9 在放入宽粉条炒匀

  • 加入菠菜翻炒均匀,加少许盐和酱油

    7/9 加入菠菜翻炒均匀,加少许盐和酱油

  • 炒均匀关火即可

    8/9 炒均匀关火即可

  • 成入盘中即可

    9/9 成入盘中即可

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐