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银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于*患者,尤为适宜。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。
1/8 银耳水发后,焯水备用
2/8 猪肉洗净,切片,连刀不断,可按自己喜欢刀法切!
3/8 加姜,葱,料酒,盐,味精腌制
4/8 腌制好的肉,加干生粉拌匀
5/8 锅坐油到6-7层热
6/8 炸至金黄即可
7/8 焯完水的银耳摆盘待用
8/8 锅里留底油,加沙司,白糖,白醋,烧开加生粉调浓汁倒入炸好的肉,微翻炒,淋明油,装盘。