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红影绿歌

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春节期间,需清淡素香口味为主,因此就搭配了西兰花与红菜椒为伍的菜肴,爆炒而成。

作者: 随心听香
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他
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  • 材料。

    1/7 材料。

  • 西兰花瓣成小朵洗净,放入烧开的水中加入少许食盐焯水。

    2/7 西兰花瓣成小朵洗净,放入烧开的水中加入少许食盐焯水。

  • 红菜椒洗净,手撕成小丁备用。

    3/7 红菜椒洗净,手撕成小丁备用。

  • 锅中倒入适量的花生油烧热。

    4/7 锅中倒入适量的花生油烧热。

  • 放入花椒、姜片、蒜片、红菜椒丁爆香。

    5/7 放入花椒、姜片、蒜片、红菜椒丁爆香。

  • 加入西兰花爆炒至香味浓郁而出,加入适量食盐翻炒均匀关火。

    6/7 加入西兰花爆炒至香味浓郁而出,加入适量食盐翻炒均匀关火。

  • 入盘成品。

    7/7 入盘成品。

  • 小贴士

    1.西兰花焯水时可预先在水中加入少许食盐。
    2.红菜椒用手撕成丁比刀切味道好。
    3.无需复杂佐料,简单基础的佐料就可炒制成美味。
    4.需大火爆炒。

    作者: 随心听香

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