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补脑去火还不长肉,各种口感清肠大拌菜,大拌菜,用的料自然就多了点。有银耳,核桃。红黄小西红柿,和苦菊生菜,少许香醋和淡酱油和糖,有种独特的风味。香酥的核桃,脆生的银耳。味酸略带甜味西红柿,淡淡的苦菊,每种菜具有不同的口感。

1/12 准备食材

2/12 银耳用冷水泡发

3/12 核桃去皮,把核桃仁用冷水清泡一下

4/12 把泡好的银耳,去根撕成小朵,用开水略燎一下捞出备用

5/12 小西红柿洗干净去蒂备用

6/12 取一个小西红柿从中间切开就可以

7/12 都切好装盘

8/12 把泡好的核桃提前捞出控水,锅里放入少许油。把核桃炒香炒熟。大概两分钟就可以

9/12 生菜苦菊切段

10/12 都切段装盘

11/12 加,一勺橄榄油,少许黑胡椒,淡酱油。香醋。糖搅拌均匀即可

12/12 成品图
核桃仁小火慢炒,凉油入锅炒,可使核桃仁更香酥。拌菜的时候核桃仁凉了放入菜里搅拌。调味汁可以按照自己的口味决定。黑胡椒一定要加点,口感很好的。

