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鲜虾豆腐是一道老少咸宜的家常美食,主要食材有大白虾、嫩豆腐、冷冻杂蔬、耗油、姜丝等。豆腐质地柔软、营养丰富,是孩子极佳的辅助食品。
1/7 烧一锅开水,将虾煮熟,捞出冲凉
2/7 再把虾去头去壳,留头备用,虾从背后开刀,把虾线挑出
3/7 再把豆腐切成小方块,姜葱切碎
4/7 大火热锅,锅中下油10克,把姜和留好的虾头煎一下,中火煎出香味
5/7 加入500克水大火煲5分钟,捞出虾头
6/7 把虾肉和豆腐倒入,煲开后,加入盐5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分钟后出锅
7/7 装盘,撒上葱花