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蚝油腐竹素食菌

蚝油腐竹素食菌

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这是一道非常有营养健康养生素菜,腐竹含有的卵磷脂可以清除血管壁上的胆固醇,预防心血管疾病,保护心脏,健脑预防老年痴呆的作用,在说一下菌类菜就更有很好的保健功效,多人体有提高免疫力,降脂,降压,补虚,化痰,健脾胃功效,此菜很适合中老年人食用,下面把制作过程上传分享一下供参考哦!

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