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土豆学名马铃薯,因为含有很多淀粉,又常被作为主食~土豆中还含有大量的膳食纤维,还有丰富的钾,具有排毒通便的功效~

1/8 茄子洗净切块,土豆去皮洗净切块

2/8 葱和蒜切末

3/8 锅热倒油,下入葱和蒜爆香

4/8 倒入土豆块,倒入老抽,生抽,糖翻炒均匀

5/8 倒入茄子块继续翻炒

6/8 添一碗水大火煮开转小火炖10分钟

7/8 大火收汁,加盐调味

8/8 出锅装盘享用
茄子和土豆炖软烂就可以了,时间自己掌握

