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记得还是读书的时候，老妈特关心我的身体状况，经常问东问西，有那么一段时间我还很困惑觉得老妈怪怪的……每次来姨妈后老妈会忙活着整一碗黑不溜秋的汤水和黑得像铁疙瘩的鸡蛋当面看着我喝下去……到时不懂事也就不理解老妈的心意，直到年纪大了才恍然大悟有一种爱是润物细无声……
48分钟
甜味
初级
其他
煲
其他
1/12 无硫当归，当归头好些，尾巴去掉吧用到别的食材中煲汤，味道特别好
2/12 熟地，特别注意泡了后要洗洗它，它本身容易粘到沙
3/12 川芎，好东西，活血行气，祛风止痛
4/12 白芍，养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗
5/12 党参和黄芪，补气的，提高免疫力
6/12 桂圆肉，女人要经常吃吃，益心脾，有滋养补益作用
7/12 红枣，大家都知道枣的重要性，大人，小孩都要没事吃吃它，补脾，养血，安神
8/12 枸杞子，补肝益肾，明目。在夏季不推荐过多食用，会很容易上火
9/12 提前泡食材30分钟
10/12 放4碗水入煲锅，大火煲开，转中火煲10分钟，再小火20分钟。
11/12 好了，我很黑可是我很暖……
12/12 铁蛋一号，呵呵呵……趁热吃铁蛋，很香很香……如果来碟酱油加点醋，美味佳肴
记得要煲两次，第一次放4碗水，第二次放3碗就好了，把两次的汤汁兑在一起喝最好，味道不苦很甘甜。经期后连喝3至5天，一天一贴，鸡蛋要单不要双，不要问我为什么？老妈没告诉我。如果你有时间，也可经期前和经期后都可以煲来喝哈
