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茄子蒂有营养,千万别扔掉,茄子手撕后放盐腌制20分钟,挤水备用,(这样做可保持茄子本色,还可少油),加点醋也是保持茄子本色,也有提味的作用。烧制过程中加料酒烧熟,千万别加水影响口感。

1/8 准备1斤茄子洗净

2/8 手撕茄子,不要用刀,茄子蒂有营养,别扔掉。

3/8 放盐腌制20分钟,出茄汁水挤水备用。

4/8 把五花肉、红椒、大蒜子、生姜切好备用,干辣椒准备三个不用切备用。

5/8 热锅冷油,把五花肉煸香出油。

6/8 再把干辣椒、蒜沫、姜沫、瘦肉倒入锅内炒香。

7/8 再把茄子倒入锅中翻炒片刻,再倒点醋翻炒,再倒点生抽翻炒,再倒点料酒翻炒,再加点白糖、白胡椒、十三香翻炒片刻,如感觉还没熟,可再加些料酒翻炒,千别别加水,那样影响口感。

8/8 出锅前把红椒倒入锅中翻炒两下,出锅装盘。
千别别加水,影响口感。

