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秋葵炒鸡蛋营养丰富,而且方便快手哦。
1/13 将秋葵洗干净,切除蒂,入锅里焯水至变色即可,不宜太久
2/13 捞出过凉水
3/13 大蒜切碎
4/13 准备两个鸡蛋
5/13 放入一点盐打散
6/13 将秋葵斜切
7/13 锅里热油
8/13 倒入鸡蛋液煎至成型
9/13 盛出待用
10/13 再倒入适量油,爆香蒜末
11/13 放入秋葵翻炒,再放鸡蛋
12/13 放入适量盐,翻炒均匀
13/13 成品图