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丝瓜味甘性凉,有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰、润肌*等作用。

1/7 需要用的食材。

2/7 丝瓜洗净去皮切成滚刀块。

3/7 锅中放入适量的油,油热后把鸡蛋炒熟盛入碗中。

4/7 再放入油,油热放入葱,姜,蒜煸香。

5/7 把丝瓜放入锅中煸炒两分钟。

6/7 再把炒好的鸡蛋和红辣椒放入锅中煸炒,再加入盐,白糖,醋,黑胡椒粉煸炒,再加入适量的清水煸炒防止干锅,丝瓜炒熟后加入鸡精即可。

7/7 香喷喷的丝瓜炒鸡蛋成品图。

