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红烧肉炖鹌鹑蛋,美味可口,营养丰富,喜欢的朋友都可以尝试做一下。
1/11 准备好食材,五花肉洗净切方块,姜切片,蒜坨拍开
2/11 冷水下五花肉,水开后,煮十分钟后捞出。
3/11 把五花肉炒一下,炒直出油盛出备用。
4/11 油烧热下冰糖炒糖色。
5/11 炒至冰糖融化,起小泡泡,糖色就炒好了。
6/11 倒入五花肉,让其上色。
7/11 放入姜片,蒜坨,八角,桂皮,翻炒,炒香。
8/11 鹌鹑蛋煮熟剥壳后放入五花肉里。
9/11 加两小碗热水,中火煮五花肉。
10/11 一直煮倒快收汁时,加适量盐,再不停翻炒,汤汁还剩一点点时就可以出锅装盘
11/11 成品图
炒糖色时,不要炒过头了,冒出很多小泡泡时赶紧倒入五花肉,不然等下泡泡消失了,糖色炒过头了就会苦了。如果时间充足,炖煮五花肉时可以用小火,慢慢熬,肉质更嫩更入味。