果粒浇汁鲈鱼的做法_菜谱_香哈网
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果粒浇汁鲈鱼
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果粒浇汁鲈鱼

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果粒浇汁鲈鱼,我喜欢把它做成酸甜味的,酸酸甜甜的鲈鱼鲜嫩爽滑,味道不错。我把做法分享给大家,感兴趣的朋友可以试试。

作者: 欣绿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备鲈鱼一条,去鱼鳞,从鱼肚剖开,把鱼肚子里的东西清理干净。然后用清水冲洗一下。

    1/15 准备鲈鱼一条,去鱼鳞,从鱼肚剖开,把鱼肚子里的东西清理干净。然后用清水冲洗一下。

  • 将鱼头鱼尾剁下来,鱼身片成片。

    2/15 将鱼头鱼尾剁下来,鱼身片成片。

  • 葱切成小段,大蒜和姜切成末。

    3/15 葱切成小段,大蒜和姜切成末。

  • 芒果切成小丁

    4/15 芒果切成小丁

  • 线椒切成小段。

    5/15 线椒切成小段。

  • 调汁:准备一个小碗,小碗里倒入番茄汁,生抽,盐,粉芡,清水,白胡椒粉,白糖搅和均匀调成料汁。

    6/15 调汁:准备一个小碗,小碗里倒入番茄汁,生抽,盐,粉芡,清水,白胡椒粉,白糖搅和均匀调成料汁。

  • 鱼块放入淀粉拌均匀。

    7/15 鱼块放入淀粉拌均匀。

  • 锅里烧开水,放入料酒,鱼头和鱼尾煮熟,煮熟后捞出来。

    8/15 锅里烧开水,放入料酒,鱼头和鱼尾煮熟,煮熟后捞出来。

  • 将鱼片放入锅中划熟。

    9/15 将鱼片放入锅中划熟。

  • 将煮好的鱼头和鱼尾,划好的鱼肉进行摆盘。

    10/15 将煮好的鱼头和鱼尾,划好的鱼肉进行摆盘。

  • 开大火将锅烧热,锅热后放入油,油六成热后放入葱姜蒜炝锅,将葱姜蒜的香味炒出来。

    11/15 开大火将锅烧热,锅热后放入油,油六成热后放入葱姜蒜炝锅,将葱姜蒜的香味炒出来。

  • 倒入调好的料汁。

    12/15 倒入调好的料汁。

  • 当汤汁变得浓稠时放入青椒,用铲子翻炒几下,这汤汁就做好了。

    13/15 当汤汁变得浓稠时放入青椒,用铲子翻炒几下,这汤汁就做好了。

  • 将做好的汤汁浇在鱼身上。

    14/15 将做好的汤汁浇在鱼身上。

  • 放入切好的芒果,这道菜就可以上桌了。

    15/15 放入切好的芒果,这道菜就可以上桌了。

  • 小贴士

    划鱼片时水不要煮太沸腾,免得鱼肉划碎了去。炒汤汁时要不停的翻动锅,以免汤汁糊底。

    作者: 欣绿

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