药膳火锅(之片片鱼火锅)的做法_菜谱_香哈网
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药膳火锅(之片片鱼火锅)
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药膳火锅(之片片鱼火锅)

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这种火锅不但有养生的作用,而且很清淡,很鲜!能够很好的保持鱼肉本身的鲜美和滑嫩! 最主要是它易操作,实乃秋冬季膳食首选!

作者: 燦他爸
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 鱼洗干净,去头去骨,把鱼肉片成小于半厘米的片

    1/7 鱼洗干净,去头去骨,把鱼肉片成小于半厘米的片

  • 鱼头鱼骨剁成大块

    2/7 鱼头鱼骨剁成大块

  • 在鱼肉中加入盐、蜂蜜、蒸鱼油、生抽、黄酒、柠檬汁、味精和辣椒粉、淀粉用手抓匀,腌制二十分钟

    3/7 在鱼肉中加入盐、蜂蜜、蒸鱼油、生抽、黄酒、柠檬汁、味精和辣椒粉、淀粉用手抓匀,腌制二十分钟

  • 锅中加水,放进当参、枸杞、甘草、怀药等药材,调入适量的盐和味精煮开

    4/7 锅中加水,放进当参、枸杞、甘草、怀药等药材,调入适量的盐和味精煮开

  • 放入鱼头、骨煮开五分钟

    5/7 放入鱼头、骨煮开五分钟

  • 倒进火锅,鱼片随吃随涮

    6/7 倒进火锅,鱼片随吃随涮

  • 还可从加青菜、粉条之类

    7/7 还可从加青菜、粉条之类

  • 小贴士

    主要是片鱼片的功夫,我不行!片的好的均匀刺少,这也不是一次就能练好的!
    鱼要大的才能多肉,小的没的片,大的一个菜用不完,还能做别的!
    鱼头、骨下锅后,汤没煮开前,不要搅动,否则会很醒!切记!

    作者: 燦他爸

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