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买的野生鲤鱼太大了,红烧了一半,还剩一半,拿来炖茶油,不仅营养美味,还有清热、解毒、*的功效。
1/6 把鲤鱼洗净,挑去腥线,撕去黑膜,切块。
2/6 把鱼肉放入大碗,加姜、甜酒酿、茶油,放入适量水。
3/6 锅里水烧开,下隔垫。
4/6 把鱼放入锅中。
5/6 加锅盖蒸15分钟即可。
6/6 鲜美的鱼汤出锅了。