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红萝卜含有丰富的红萝卜素,用鲜榨红萝卜汁和面做出的花卷,营养丰富,好看又好吃,喜欢的友友试试吧。

1/22 红萝卜洗干净削皮

2/22 红萝卜切成块备用

3/22 把红萝卜块榨成汁

4/22 把发酵粉放到红萝卜汁里搅拌均匀

5/22 开始和面:一边倒入红萝卜汁一边用筷子搅拌,搅成面穗穗直到没有干面。

6/22 然后用手和面和成面团,用保鲜膜盖上等待醒发。

7/22 面发到两倍大,用手指压一下面不回缩就是发好了。

8/22 用手揉面排气,揉时间越长做出的花卷越劲头好吃。

9/22 用擀面杖擀成薄厚适中的大面片

10/22 放少许食用油

11/22 把面片上下左右对折,把油涂均匀

12/22 然后从面片的一边卷向另一边

13/22 用刀切成三角形

14/22 取一个三角形胚,用筷子在三角形胚下三分之一处轻轻压一下

15/22 把三角形胚沿着筷子的压迹上下折叠成S行,看下图。

16/22 用筷子竖着往下压一下,别压透哈

17/22 轻轻把筷子抽出来,一个花卷做好了,好看吧。

18/22 同样的方法做好其它的花卷

19/22 做好的花卷二次醒发20分钟再上锅蒸,蒸屉上摸少许食用油以防沾锅

20/22 开锅后再蒸15分钟关火,再虚蒸3分钟就可以出锅了,好了热腾腾的花卷做好了,尝尝吧好吃呢。

21/22 来一张成品图美吧!

22/22 再摆拍一下美美哒!
面粉的多少根据红萝卜汁的多少来定;这个季节天冷发面时间长一些,我用了一个小时;蒸之前蒸屉上抹点油以防粘锅

