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炝菜花
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炝菜花

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菜花营养丰富,老少皆宜。味淡不扬,是很好的一道佐餐凉拌菜。

作者: 主儿厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 准备材料

    1/13 准备材料

  • 配料

    2/13 配料

  • 木耳温水泡发,胡萝卜切0.2-0.3公分片,菜花瓣朵。

    3/13 木耳温水泡发,胡萝卜切0.2-0.3公分片,菜花瓣朵。

  • 坐锅大火烧水放几滴油。

    4/13 坐锅大火烧水放几滴油。

  • 焯菜花。

    5/13 焯菜花。

  • 出香味捞出。

    6/13 出香味捞出。

  • 浸冷水。

    7/13 浸冷水。

  • 如法焯胡萝卜片,浸冷水。

    8/13 如法焯胡萝卜片,浸冷水。

  • 木耳瓣朵和焯好的胡萝卜,菜花放一个器皿里。

    9/13 木耳瓣朵和焯好的胡萝卜,菜花放一个器皿里。

  • 加盐,醋精,味精,糖,拌匀。

    10/13 加盐,醋精,味精,糖,拌匀。

  • 装盘,淋上香油!完成。

    11/13 装盘,淋上香油!完成。

  • 高清大图!

    12/13 高清大图!

  • 成品展示。谢友观赏。

    13/13 成品展示。谢友观赏。

  • 小贴士

    焯菜花放几滴油色更艳。

    作者: 主儿厨房

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