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花卷
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花卷

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花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食,经典的家常主食,可以做成很多花样和各种口味。营养丰富,做法简便,家里还有些熟芝麻粉就做花卷吧。

作者: AA木子-GuLi
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 普通面粉250克。

    1/20 普通面粉250克。

  • 加入3克白砂糖。

    2/20 加入3克白砂糖。

  • 倒入约1.5克的酵母。

    3/20 倒入约1.5克的酵母。

  •  用温水溶解酵母,然后倒入面粉里。

    4/20 用温水溶解酵母,然后倒入面粉里。

  • 再加入约150毫升温水,把面粉搅拌成无干面絮状。

    5/20 再加入约150毫升温水,把面粉搅拌成无干面絮状。

  • 和成光滑的面团,用保鲜膜盖住放在温暖处等待发酵。

    6/20 和成光滑的面团,用保鲜膜盖住放在温暖处等待发酵。

  • 发酵好的面团内部成蜂窝状。

    7/20 发酵好的面团内部成蜂窝状。

  • 面垫上撒少许干面粉再次和成光滑面团,将面团里的气体排出。

    8/20 面垫上撒少许干面粉再次和成光滑面团,将面团里的气体排出。

  • 面团擀成厚0.5cm的面片,均匀的刷上油、撒上熟黑芝麻粉。(拿起面片,对折几次,沾匀)

    9/20 面团擀成厚0.5cm的面片,均匀的刷上油、撒上熟黑芝麻粉。(拿起面片,对折几次,沾匀)

  • 将面片两边折回来。

    10/20 将面片两边折回来。

  • 再刷油和撒熟芝麻粉。

    11/20 再刷油和撒熟芝麻粉。

  • 然后再对折,切大约2.5CM宽长条。

    12/20 然后再对折,切大约2.5CM宽长条。

  • 取两个长条竖着摞起来,用筷子从中间压一下。

    13/20 取两个长条竖着摞起来,用筷子从中间压一下。

  • 捏住两头往长拉一下。

    14/20 捏住两头往长拉一下。

  • 把筷子套在面条中间,捏住两头。

    15/20 把筷子套在面条中间,捏住两头。

  • 旋转一圈。

    16/20 旋转一圈。

  • 最后把两头对起来,捏牢,抽出筷子。

    17/20 最后把两头对起来,捏牢,抽出筷子。

  • 成型。

    18/20 成型。

  • 笼屉涂抹少许油放上花卷,醒发15分钟左右,冷水烧开蒸15分钟左右,关火,2-3分钟后打开锅盖即可。

    19/20 笼屉涂抹少许油放上花卷,醒发15分钟左右,冷水烧开蒸15分钟左右,关火,2-3分钟后打开锅盖即可。

  • 好吃的花卷出锅喽,蒸好以后放保鲜袋冰箱冷藏,下次吃的时候热一下或者烤箱烤脆都可以很方便。

    20/20 好吃的花卷出锅喽,蒸好以后放保鲜袋冰箱冷藏,下次吃的时候热一下或者烤箱烤脆都可以很方便。

  • 小贴士

    1、所谓和面用的温水即不烫手即可。
    2、发面没有具体说多长时间就可以发酵好,把揉好的面团盖保鲜膜放到温度处(如:阳台)用毛巾或者小垫子再盖上,观察面团当面团发酵到原来体积1.5倍就可以了。
    3、和面加水时面粉的吸水量可能稍有不同,根据实际情况酌情增减。

    作者: AA木子-GuLi

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