




8.3万点赞 · 453收藏
独家 · 3.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.5万
"荷塘小炒",无论是在色泽、营养还是口味上,都可堪称是素菜中的经典,尤其适合*中的女孩子吃!

1/13 荷兰豆洗净去筋;

2/13 黑木耳温水泡发20分钟;

3/13 胡萝卜切成片;

4/13 虾仁化冻洗净焯水5分钟;

5/13 山药去皮切片放入盐水浸泡;

6/13 胡萝卜焯水3分钟;

7/13 荷兰豆焯水3分钟;

8/13 山药焯水3分钟;

9/13 热油下锅放少许盐煸炒胡萝卜;

10/13 下入木耳虾仁煸炒;

11/13 放入荷兰豆、山药大火煸炒3分钟,撒鸡精出锅;

12/13 近距离高清图一张!

13/13 成品图感谢观赏!
注意火候的掌握

