下载APP
营养减脂餐——菠菜鸡胸肉卷

营养减脂餐——菠菜鸡胸肉卷

21.2万浏览· 5530做过

打开APP收藏菜谱

春天万物复苏,是极佳的减脂季节。如果想要成功减掉多余的脂肪,不但要在健身房挥汗举铁,让脂肪多多消耗,而且还需要减脂餐来控制从“口”而入的脂肪。 减脂餐通常要少油、少盐,为了让身体更高效地燃烧脂肪,还要富含多种维生素和矿物质。菠菜鸡胸肉卷就是为减脂而生的,营养均衡、低脂肪又低热量,好吃不长胖。 一个小卷饼中包含了8种食材,既有富含膳食纤维的胡萝卜、黄瓜、菠菜,又有优质蛋白鸡胸肉、鸡蛋、纳豆、豆腐干。

用料

展开全部用料

做法

打开APP收藏菜谱
恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关菜谱

相关分类

热门推荐