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1/31 木耳加水浸泡

2/31 银耳加水浸泡

3/31 荷兰豆洗净撕去筋

4/31 放入盘中

5/31 莲藕对半切开

6/31 再切成薄片

7/31 胡萝卜斜切块再切薄片

8/31 木耳去蒂用手撕成片

9/31 放入碗中

10/31 银耳去蒂

11/31 切小块

12/31 放入盘中

13/31 锅中烧开水,放入莲藕焯水一分钟

14/31 再放入胡萝卜

15/31 荷兰豆焯水一分钟

16/31 再放入木耳焯水半分钟

17/31 倒入漏勺中

18/31 放入凉水中浸泡至凉

19/31 倒入漏勺控水

20/31 锅中倒入油烧热后

21/31 把所有的食材

22/31 和银耳倒入

23/31 翻炒均匀

24/31

25/31 加入盐、

26/31 鸡精、

27/31 白糖、

28/31 水淀粉

29/31 翻炒均匀即可

30/31 一道美味的荷塘小炒就做好了。

31/31 我是独爱你,来香哈一起交流吧!

