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天气越来越热,吃点拌苦菊,清凉爽口,还能降脂*哦。

1/11 准备食材,把苦菊洗净。

2/11 把苦菊切成均匀小段,放入盆中。

3/11 准备适量甜面酱,把葱切成葱花。

4/11 锅内放少许食用油,放入甜面酱、葱花,翻炒。

5/11 放入适量香油、十三香,炒匀。

6/11 盛入碗中。

7/11 往苦菊中倒入适量甜面酱。

8/11 搅拌均匀。

9/11 把菜盛入盘中。

10/11 摆拍。

11/11 再摆拍。
1、随时拌随时吃,拌好的苦菊不要放置太久,以免影响口感和色泽。

