麻酱拨清菠的做法_菜谱_香哈网
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麻酱拨清菠
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麻酱拨清菠

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菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

作者: 蓝调雨儿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 菠菜清水洗净。

    1/8 菠菜清水洗净。

  • 菠菜热水抄一下。

    2/8 菠菜热水抄一下。

  • 焯水后的菠菜攥干,加入适量生抽。

    3/8 焯水后的菠菜攥干,加入适量生抽。

  • 麻酱用温水瀣一下加入盐。

    4/8 麻酱用温水瀣一下加入盐。

  • 粉丝温水泡发。

    5/8 粉丝温水泡发。

  • 将麻酱液,粉丝,放入菠菜中一起拌匀。

    6/8 将麻酱液,粉丝,放入菠菜中一起拌匀。

  • 近距离高清图1张。

    7/8 近距离高清图1张。

  • 成品图感谢观赏。

    8/8 成品图感谢观赏。

  • 小贴士

    麻酱加水不要一次性加太多,要一点一点加。

    作者: 蓝调雨儿

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