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小米有滋阴养血、清热解毒、健胃除湿、和胃安眠、防止消化不良的功效,小米的营养价值很高,适合各种人群。

1/13 准备好小米和网勺

2/13 小米洗净

3/13 水开倒入小米,用勺子搅动避免米粘锅底

4/13 大火煮10分钟左右

5/13 用网勺捞出来,用手指碾一下里面没有硬心就好了

6/13 这样用网勺捞出来沥干水

7/13 然后装一个大碗里面

8/13 锅加适量的水放蒸帘

9/13 把米饭碗放蒸帘上

10/13 盖上锅盖,蒸15分钟即可

11/13 开盖晾几分钟

12/13 一道美味的小米饭就做好了!

13/13 我是丫梨,来香哈一起交流吧!

