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好吃又营养的素馅*。

1/17 面粉、酵母和150克清水混合。

2/17 搅拌成棉絮状。

3/17 揉成面团,进行第一次发酵。

4/17 黑木耳和粉条提前泡软。

5/17 粉条下锅煮熟。

6/17 萝卜切丝,下锅焯熟。

7/17 用绞肉机分别绞成末。

8/17 放调料拌匀。

9/17 拌好的包子馅儿。

10/17 面团发酵完成。

11/17 排气,松弛十分钟。

12/17 搓成长条。

13/17 分割成小剂子,压扁,擀成中间厚边缘薄的面皮。

14/17 馅料放面皮上。

15/17 先靠最左边捏一起 ,以这个为中心 ,然后左边捏一个包子褶 ,接着右边再捏一个包子褶 ,包成麦穗的形状。

16/17 全部包好后二次发酵,发酵完成后上锅蒸,水开后蒸15分钟,熄火后等三分钟再开盖。

17/17 成品图。
可以随便包成各种造型的包子形状。据*说:萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起*性皮炎。所以请谨慎食用。

