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「Cathy边吃边营养」西红柿蛋花汤
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「Cathy边吃边营养」西红柿蛋花汤

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Cathy营养课堂: 西红柿中存在的番茄红素是一种高效抗氧化剂,具有抗癌活性,如果把西红柿榨汁、捣成泥,或是烹熟,所含的番茄红素会具有更强的生物活性。 这道菜简单,容易上手,一般我们家都是健身回来十分钟不到就把这个菜搞定了,及时补充了蛋白质和部分营养素

作者: 我才是原装的Cathy
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