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鱼头含有全面优质的蛋白质，清热清润，胡萝卜健脾消食，补肝明目，核桃提神醒脑，加入龙井，茶香十足，更加好入口
45分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 食材准备
2/7 鱼头煎至焦黄色，备用
3/7 龙井提前10分钟浸泡
4/7 取出核桃仁备用
5/7 胡萝卜去皮切块备用
6/7 放入所有材料，加入1500毫升，隔水炖，大火烧开10分钟，转小火慢炖30分钟，就可以下盐喝靓汤了！
7/7 出锅
鱼汤，把鱼煎一煎汤味更鲜更浓郁
