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1/15 将豆腐切成小方丁
2/15 用热水焯一下,捞出沥干
3/15 虾仁洗净加盐
4/15 加入适量淀粉
5/15 加入蛋液
6/15 均匀搅拌
7/15 生姜切成末
8/15 淀粉调汁,加入葱姜,香油
9/15 热锅凉油
10/15 放入虾仁翻炒
11/15 加入豆腐
12/15 均匀翻炒
13/15 加入调料汁,迅速翻炒
14/15 一道适合34天产妇食用的月子餐就做好了!
15/15 我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!