




3.5万点赞 · 557收藏
9.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2376
今天我要推荐的这道菜叫金沙虾仁炖豆腐,主要食材为豆腐、大虾、蟹味菇和咸蛋黄,可以说是汇聚了各种精华物质,成品色泽金黄、味道鲜美、营养丰富、老少皆宜!

1/11 将豆腐切成小方块,蟹味菇剪去根部洗净沥水备用。

2/11 咸蛋黄提前上锅蒸熟,我是用高压锅蒸了五分钟,取出后用勺子碾成碎末。

3/11 大虾去掉头部,然后剥去外壳,开背取出虾线洗净。

4/11 锅中烧开水,放入大虾烫至变色立即捞出备用,不要时间太长,以免虾的口感变老。

5/11 小葱和姜分别切成葱花和姜丝,小碗中放一勺玉米淀粉,再加水搅拌均匀成水淀粉。

6/11 锅中倒适量食用油烧至五成热,然后放入姜丝小火炒香,再放入虾头翻炒出虾油。

7/11 接着倒入碾碎的蛋黄,小火炒至蛋黄呈冒泡状态。

8/11 在锅中倒入一小碗清水煮开,然后放入蟹味菇煮三分钟左右。

9/11 加入豆腐再煮两分钟,出锅前放入烫好的虾仁拌匀。

10/11 按照个人口味调入盐、白胡椒粉,最后淋入水淀粉搅拌均匀,撒葱花关火即可。

11/11 一道美味与营养并存的金沙虾仁炖豆腐就做好了,拌米饭真的很好吃呀!
豆腐可以用嫩一点的,吃起来口感好。如果喜欢汤汁多一些的就再加点水,调味料按照个人的口味添加即可。

