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1/8 把芦笋洗净切断
2/8 用水抄一下放点盐，会使其色泽更好
3/8 把抄好的笋捞出备用
4/8 备好胡萝卜肉丝和干椒
5/8 用油把肉翻炒变色后，放入葱花蒜蓉用酱油爆锅加入红干椒翻炒几下
6/8 放入芦笋与胡萝卜
7/8 加入调味料翻炒均匀使菜入味
8/8 炒好装盘即可
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