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营养丰富，搭配合理
15分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/12 提前用调料粉腌制，进冰箱冷藏1～2小时
2/12 烧开水，焯西兰花
3/12 黄油一块
4/12 酱油，老抽以及一袋黑胡椒小料调匀
5/12 加速蜂蜜，少许水
6/12 洋葱切丝
7/12 将鸡腿，洋葱下锅
8/12 加入黄油
9/12 炒制金黄
10/12 剩余调料水备用
11/12 将调料水，碗汁一同淋入锅内，大约十五分钟关火
12/12 装盘
本菜无盐，耗油，以及酱油的咸味足够
