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1/10 木耳泡发后,洗净,撕成小朵。
2/10 黄瓜切片
3/10 胡萝卜切片
4/10 里脊肉切片加入5g料酒,5g淀粉,2g盐,腌制10~15分钟左右。
5/10 鸡蛋打入碗内,放入1g盐,搅匀成蛋液。
6/10 葱,姜,蒜,切碎,胡椒粉,料酒,鸡粉,备用。
7/10 锅内放油,油温7成热,放入打好的蛋液,炒几分钟后装盘备用。
8/10 锅内放油,油温7成热,放入切好的里脊肉,快去翻炒肉色发白时装盘备用。
9/10 锅内放油,油温7成热放入葱姜蒜炒香,放入胡萝卜翻炒半分钟左右,放入黄瓜木耳加1g盐1g胡椒粉翻炒,在放入炒好的鸡蛋,里脊肉,一起翻炒,最后放入料酒,淀粉大火翻炒收汁关火即可。
10/10 木须肉
木须肉是营养丰盛的一道菜,老少皆宜