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一款补气血又补钙的营养汤,简单又美味!
1/13 筒骨洗干净
2/13 焯出血水
3/13 捞出洗干净
4/13 筒骨冷水入锅
5/13 加入洗净的干贝,大火煮沸后转小火煮60分钟
6/13 利用筒骨熬煮的时间,将节瓜去皮
7/13 切大块
8/13 60分钟后,汤汁乳白
9/13 放入红枣(红枣去核)
10/13 放入节瓜大火煮沸转小火接着煮40分钟
11/13 煮好加盐调味
12/13 拌均匀即可,汤汁鲜甜滋润
13/13 成品图,我是唐宝家的味道!