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一款补气血又补钙的营养汤,简单又美味!

1/13 筒骨洗干净

2/13 焯出血水

3/13 捞出洗干净

4/13 筒骨冷水入锅

5/13 加入洗净的干贝,大火煮沸后转小火煮60分钟

6/13 利用筒骨熬煮的时间,将节瓜去皮

7/13 切大块

8/13 60分钟后,汤汁乳白

9/13 放入红枣(红枣去核)

10/13 放入节瓜大火煮沸转小火接着煮40分钟

11/13 煮好加盐调味

12/13 拌均匀即可,汤汁鲜甜滋润

13/13 成品图,我是唐宝家的味道!

