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红烧豆腐
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红烧豆腐

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豆腐营养极其丰富,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效

作者: 浅夏--吃货是幸福的
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