西兰花,木耳,大蒜,油（焯西兰花用）,油（炒菜用）,水（焯木耳用）,水（焯西兰花用）,蚝油,酱油,生抽,盐,鸡精,十三香
西兰花,油,盐,蒜,蚝油,姜,味极鲜
西兰花,红萝卜,蒜
西兰花,大蒜,虾皮,食用油,鸡精,十三香,盐,生抽
西兰花,广味香肠,油,盐
基围虾,西兰花,大蒜,姜,料酒,盐
西兰花,红椒,肉末,花生油,生粉,生抽,盐,蒜头
西兰花,瘦肉,蒜,盐,糖,酱油,淀粉,油
西兰花,大蒜,胡萝卜,花生油,盐,耗油,鸡粉,淀粉
西兰花,粉丝,油,盐,味极鲜,蒜末,水,淀粉
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