西兰花,蒜头,轻食酱油,蒸鱼豉油,生抽,盐,食用油,红椒碎,胡萝卜
西兰花,去皮猪前腿肉,蒜头,花生油,盐（西兰花焯水时用）,盐（腌制肉用）,酱油,清水（焯西兰花用）
西兰花,大蒜,油,盐,高汤,水淀粉
西兰花,胡萝卜,木耳,蒜头,糖,味精,盐,黄酒
西兰花,蒜,盐,生粉
西兰花,花生油,盐（焯西兰花用）,盐（炒西兰花用）,酱油,清水（焯西兰花用）,蒜头
西兰花,胡萝卜,黑木耳,蒜头,花生油,盐,酱油
西兰花,蒜,盐,蚝油,淀粉
西兰花,蒜末,生抽,麻油,味素,红剁椒
西兰花,大蒜,油,耗油,盐,鸡精（可不加）
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