7.7万点赞 · 3570收藏
18.6万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名731
春夏季节的应季菜,苦瓜清热解毒败火,但是许多人吃不惯苦苦的味道,用咸鸭蛋对冲一下苦涩,味道还不错呢。
1/9 苦瓜去蒂,对半切开,去籽。
2/9 切成片。如果怕苦,可以入沸水中加1勺盐轻微焯一下
3/9 大蒜切成末
4/9 咸蛋切成小粒
5/9 锅里放油,先放入蒜末炒香。
6/9 倒入咸鸭蛋,转小火
7/9 将咸鸭蛋炒出泡沫
8/9 倒入苦瓜,翻炒至断生,加少许盐翻炒均匀即可
9/9 成品