保存到手机
看更多做法
2.0万点赞 · 6收藏
6888浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.8万
蒜香味十足的西兰花
15分钟
烧烤味
初级
烧烤
干煸
家常菜
1/7 新鲜西兰花，切开，切成一小朵一小朵的小花
2/7 用淡盐水浸泡10分钟左右
3/7 起锅烧水，水开后加入西兰花，焯水30秒左右即可
4/7 在西兰花焯水时同时，起锅热油，油热后放入事先剁好的蒜末，煸出香味，加入些许盐调味
5/7 将焯水后的西兰花捞起控一下水份，放入烤盘中，淋上蒜末和youq
6/7 放入烤箱中，200度烤8-10分钟左右即可
7/7 烤好的西兰花蒜香味十足，好吃哦
西兰花先焯水后再烤，烤好的西兰花不会太干
