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1/11 成品图。
2/11 准备拆骨肉,用手撕成条装盘。
3/11 尖椒洗净,切滚刀块。
4/11 切葱花,蒜粒。
5/11 锅倒油烧热,放入葱、蒜炒香。
6/11 倒入拆骨肉,十三香炒。
7/11 撒入姜粉。
8/11 淋入生抽,料酒炒。
9/11 放尖椒,调入盐,鸡精。
10/11 快速翻炒均匀即可。
11/11 出锅装盘。
全程大火快速翻炒。